Pinchamayurasana

I Ashtanga vinyasa systemet möter vi alla någonstans motstånd i form av asanas eller motstånd att faktiskt bara ställa oss på mattan att ta på löpskorna kan vara lättare eller gå på ett stepp pass(?). Vi har alla olika bakrund. Olika motstånd. Olika drivkrafter. Kanske din drivkraft inte är just att göra solhälsningarna, kan du … Fortsätt läsa Pinchamayurasana