GURUJII

Vi tackar varje gång vi sätter fötterna på mattan. Tackar genom dedikerat följa och låta systemets fördelar skölja över oss. Idag skulle Gurujii Sri K Pattabhi Jois fylla 100 år.  Tårar av tacksamhet att han så dedikerat stod där för sina elever VARJE morgon. Att vi nu är så många som i olika delar av … Fortsätt läsa GURUJII

Sesam sesam öppna dig

Sesam frön, jag fullkomligt överröser mig med det i alla former för tillfället. Kan man misstänka att min kropp vill ha kalcium? Ja, förmodligen. Kroppen är ju sååå himla häftig när man verkligen tunar in på den och inser att den där för mig, inte mot mig:-) Gränserna suddas ut och vi är ett helt … Fortsätt läsa Sesam sesam öppna dig

Fullmåne, Nymåne & Prana, Apana Vayu

Full månen gör oss lite galna, ogrundade. Solens och månens dragningskraft skapar olika energimönster på planeten Tellus;-) Om man liknar dom mönstren till vår andning så är fullmånens energi slutet av inandningen där vi är minst grundade och med hög energi. Alltså i fasen där Prana vayu lätt tar över- bokstavligen "luft som strömmar innåt". Styr hur … Fortsätt läsa Fullmåne, Nymåne & Prana, Apana Vayu