Det finns inga genvägar till framgång, iallafall inga långvariga.
Imorse va jag inne på shalan. Underbart att mötas av 10 härligt svettiga personers andning och närvaro kl 7 .00.
Härligt att få lov att kunna praktisera, tack!
Kapotasana är min nya favvo asana (ställning), känner att det händer så mkt på många plan när jag får hjälp att jobba djupare i den. Känns som det inte var så länge sedan jag nästan freakade ut helt i den
http://ashtangayoga.info/asana-vinyasa/intermediate-series/09c-Kapotasana-A.html
Förövrigt har det varit en harmonisk dag med lillen!
TACK för ALLT!
LOVE&LIGHT
Yogachic 