Sungazing

Hittade ett opubliserat inlägg….. På yoga mattan har jag lärt mig att min längtan som har varit bort, faktiskt har varit en längtan hem närmare mig själv och mitt. Vi är på semester 20 min hemifrån. Känslan av semester är lika intensiv som när vi var långt upp på Amazon floden långt bort från allt vad civilisation heter. Befinner oss på  västkusten, Dyrön utanför Tjörn -Rönnäng. Det går färja hit, vi har seglat och ligger i gästhamn, allt annat än ensamma. Första kvällen ankrade vi till havs och det var magiskt. Vi hade sonedgången som brann i dom mest fantastiska röda färgerna på ena sidan och fullmånen med sina kalla blå/ lila toner på andra. Hade precis samma dag studerat; ida & pingala, ha & tha, sol & måne, sympatiska & parasympatiskanervsystemet. Att hitta balansen mellan dom olika. Där satt jag mitt emellan, balanserad och harmonisk med en känsla av kraft och styrka. Har under en tid under sommar månaderna när det är molnfritt försökt att få med mig soluppgången/ nedgång till tid för meditation och att i stillhet bevittna de första/ sista strålarna (sungazing) som ska vara så bra för vår tallkottkörtel och en sattvisk tid på dygnet. (Hittade en väldigt bra skriven text ang tallkottkörteln, väldigt läsvärd enligt lilla mig;-) Love&Drishti