Ahimsa på och utanför mattan..

Så tänkvärt:

Kan det vara så att yoga hjälper oss att göra detta möjligt?
När vi står på mattan mer frekvent så är det lättare att se igenom egots slöjor/ bojor.
Praktisera Ahimsa- kärleksfulla handlingar…
Men glöm aldrig att så länge vi vandrar på denna jord är vi bara människor, ingen kan alltid vara perfekt, men vi kan alla alltid sträva..

Konstig nog är det ju dom vi älskar mest som lättast får en skopa skit över sig iform av ord, handling eller ilska, irritabilitet..Det handlar ju inte om att inte få lov att känna dom känslorna
mer att inte handla blindt efter dom.
Se saker, känslor komma, vara i det utan att överagera och sen känna lugnet efter stormen. Om och om igen… Jag övar mig varje dag, ibland går det ”bättre” och ibland behöver jag öva ännu mer:-)

FÖRLÅTELSE & KÄRLEK skapar MEDKÄNSLA (säger dom som vet:-)