En riktigt skön träningsvärk i kroppen efter full primary igår.. Men har liksom uteslutit sethu bandhasana på senaste tiden,hmm märkligt hur positioner bara kan "försvinna". Hade en sån grej med purvottanasana (andra sittande) och dom liknar ju lite på varandra... Bakåt böjningar, ja inte min starka sida.. Har världens bästa drop back lärare! Helena ha … Fortsätt läsa Fullmåne
Kategori: Vanda Scavelli
Det är aldrig försent..
BREATH SCULPTS THE PHYSIQUE Vanda thought that one can start practising yoga at any age, even at 70 or 80, if one follows the breath, if one works “with” the body and not “against” it, and if one is ready to receive the energy. “Yoga”, she said, “does not modify age, but the body becomes … Fortsätt läsa Det är aldrig försent..
Yogachic 