Lördags godis för själen och ögat! Annorlunda dans föreställning Love&light
Författare: yogachic
✨ Vad betyder “en kodad väg mot ljuset”?
Det är min väg – och kanske också din.
En kodad väg mot ljuset är en inre resa genom kropp, energi och medvetande. Koderna kan visa sig som andetag, klang, astrologi, blomsteressenser, vibrationer – nycklar som hjälper oss minnas det vi redan bär.
Det är inte en rak väg. Den går genom rörelse, stillhet och frekvens.
Genom fallets lärdom, känslans visdom och återhämtningens kraft.
Ett andetag i taget – tillbaka till det vi är. Tillsammans!
Richard Freeman
Högtidligt, det är känslan som har infunnit sig sedan igår morse, -Richard Freeman gästar Göteborg och min lärares shala. Spännande att få ta del av hans enorma kunskap. Om du inte redan har lyssnat till Yoga Matrix så är det en varm rekommendation att gå in och beställa den på adlibrisyoga matrix. Jag har sådan … Fortsätt läsa Richard Freeman
Livs lång hängivelse…
Har du kommit in i vardagen igen? Själv är det väldigt svårt att ta mig över en liten tröskel, att göra en lång ashtanga vinyasa praktis är det enda jag inte gör för tillfället. Jag har frostat av frys, stor städat, tvättat fönster, bokfört, planerat, gjort material till kursen -fördjupning in i yoga chikitsa, haft … Fortsätt läsa Livs lång hängivelse…
Kombucha
Jag är helt frälst! http://www.svenskkombucha.se/ LOVE&DRINK
Arkady
Hit åker jag idag, ska bli så spännande. Ska försöka ta reda på mer om nauli, ser ut som att han praktiserar det. LOVE&SURENDER
MIN definition av styrka
Styrka är inte att kunna lyfta upp i handstående, det är alla lyft du gjort i försök mot att ta dig dit. Styrka är inte att avstå choklad, det är att kunna dela den i 4 bitar och bara ta en. Styrka är inte bara att gå upp mitt i natten och ta hand om … Fortsätt läsa MIN definition av styrka
KINO MCGREGOR
Har precis beställt Kinos bok , blev inspirerad av detta klipp... Alla vi som står på ashtanga mattan vet iallafall vad hon pratar om.. Alltid lika inspirerad av Kino funderar starkt på att joina denna WS med Tim och Kino i Köpenhamn för även hennes assisteringar är lika fantastiska. Efter 6 dagar med Tim i höstas … Fortsätt läsa KINO MCGREGOR
Utthita hasta padangustasana
-har "dödat" min höftböjare, ajaj... I morse kom jag knappt ur sängen, träningsvärk i höftböjaren..galet galet tok mycket träningsvärk. Primary - första serien i ashtanga yogan slutar aldrig att förvåna mig. Ändå "fuskade" jag och gjorde inte ens vinyasa mellan varje sida i fredags. När jag i morse skulle ta på mig fick jag med … Fortsätt läsa Utthita hasta padangustasana
Juice
Soo nice! Min råsaft centrifug har fått stå lite i skymundan för vitamixern. Men nu har jag verkligen kommit till skott att använda dom båda;-) Dagen juice blev morötter och äpple till sonen och mörötter rödbeta ingefära citron lime pepparmynta till mig, yummie! Har precis lärt mig att limeskal hjälper chi/ prana att flöda. Gjorde … Fortsätt läsa Juice
Lördag
Morgon promenad, lördagar är en riktig helig dag. Ingen yogamatta framme. Men kanske att lördagarna tenderar att landa i ett mer spirituellt ljus ändå. Tid att vara med familjen, alla lite i sitt esse. Denna morgon fick jag en alldeles egen morgon promenad.. Här blev mitt vattenhål att tanka prana Så vackert för både insida … Fortsätt läsa Lördag
Yogachic 