Lite spänd inför dagens morgon yoga pass för Raw educations elever. Erika är fantastisk med sina projekt, tror hon har 3 ny böcker på G, spännande! Tänker att dom på sin fjärde dag har huvudena fulla av massa ny info och vissa som inte äter full raw (vem gör?) har kanske även känt på en … Fortsätt läsa Söndag…
Kategori: YOGA
Raw orange halloween
Underbar tårta som kan dekoreras såklart! Morötter ca 15 st Dadlar ca 5-10st beroende på sötma 2 stora överfulla msk m kokosfett (sånt som är bra och luktar) Vrooom ner i en form och sen in i frysen. Gjorde en prov satts och den hamnade i muffins formar. Tänker nog använda dom som ögon? Och … Fortsätt läsa Raw orange halloween
Daglig yoga rutin?
Min praktis idag var med smurfarna som bakrund och 3 katter som helst av allt bara ville vara på mattan. Mitt i blev det plätt stekning...Lyckades komma tillbaka till praktis. LOVE & PLAY
Den häpnandsväckande
..fantastiska varelse DU är...jag är, vi är! Ibland får jag känslan av att jag går på sparlåga, att hela samhället inte får visa sin fulla potential. När jag äter mkt grönt och alger, andas medvetet gör min dagliga sadhana, så jag fått det till mig. Låter mig vara en del av naturen (förstår med kärlek … Fortsätt läsa Den häpnandsväckande
Perfekt
Längtan att följa mitt hjärta
När jag skulle skriva min första uppsatts på gymnasiet skrev jag om -Levande föda. Utbudet var litet och då fanns ju inte internet (vi hade skrivmaskins skrivning på schemat.) Fit for life var den boken på svenska med enklast info. Någon bok av Are Wearland och Ann Wigmore. Fall frukt, groddning, syrning, råkost. Började hänga … Fortsätt läsa Längtan att följa mitt hjärta
Lördags godis
Lördags godis för själen och ögat! Annorlunda dans föreställning Love&light
Richard Freeman
Högtidligt, det är känslan som har infunnit sig sedan igår morse, -Richard Freeman gästar Göteborg och min lärares shala. Spännande att få ta del av hans enorma kunskap. Om du inte redan har lyssnat till Yoga Matrix så är det en varm rekommendation att gå in och beställa den på adlibrisyoga matrix. Jag har sådan … Fortsätt läsa Richard Freeman
Livs lång hängivelse…
Har du kommit in i vardagen igen? Själv är det väldigt svårt att ta mig över en liten tröskel, att göra en lång ashtanga vinyasa praktis är det enda jag inte gör för tillfället. Jag har frostat av frys, stor städat, tvättat fönster, bokfört, planerat, gjort material till kursen -fördjupning in i yoga chikitsa, haft … Fortsätt läsa Livs lång hängivelse…
Yogachic 