underbara föräldrar som också gör det möjligt och fram för allt alltid ställer upp som barn vakt så att jag kan praktisera och undervisa på så konstiga tider. När lillen va riktigt liten satt mamma i soffan med han liggandes på en kudde i hennes knä medans jag yogade bredvid, tänk vilken bonus att ha … Fortsätt läsa Tack
Författare: yogachic
✨ Vad betyder “en kodad väg mot ljuset”?
Det är min väg – och kanske också din.
En kodad väg mot ljuset är en inre resa genom kropp, energi och medvetande. Koderna kan visa sig som andetag, klang, astrologi, blomsteressenser, vibrationer – nycklar som hjälper oss minnas det vi redan bär.
Det är inte en rak väg. Den går genom rörelse, stillhet och frekvens.
Genom fallets lärdom, känslans visdom och återhämtningens kraft.
Ett andetag i taget – tillbaka till det vi är. Tillsammans!
Tack kära
för att du läst denna blogg under året. Önskar dig ett fint och mysig nytt år. Favorit i repris: LOVE&THANKS
Ny lokal -tapas i fokus
I går morse vaknade jag 03.00 helt klar vaken... låg kvar en stund men insåg att jag var allt för nervös för att kunna somna om. Gick upp och studerade sutras. För mig var det verkligen en mega stor dag. Ska hyra in mig i en ny renoverad lokal i Stenungsund. Jag har haft klasser … Fortsätt läsa Ny lokal -tapas i fokus
Fullmåne
En riktigt skön träningsvärk i kroppen efter full primary igår.. Men har liksom uteslutit sethu bandhasana på senaste tiden,hmm märkligt hur positioner bara kan "försvinna". Hade en sån grej med purvottanasana (andra sittande) och dom liknar ju lite på varandra... Bakåt böjningar, ja inte min starka sida.. Har världens bästa drop back lärare! Helena ha … Fortsätt läsa Fullmåne
Yoga cd ”Essensen av Ashtanga yoga – andas medvetet varje dag”
Yoga cd Klicka CD-Box-PP (1) ny för att se yoga cd cover. På Yogastenungsund kan du köpa yoga cd för 150 kr plus frakt. Det är inte genom shopen då den inte levererar för 21/1 igen. LOVE&SHANTI
Vi går mot ljusare tider..
Den 5 januari kommer tellus (vi) vara placerad så nära solen som det går det kallas perihelium. Den 20 mars inträffar vårdagsjämningen och då är dag och natt ungefär lika långa i hela välden. Den 5 juli är då tellus befinner sig längst ifrån helius (solen) det kallas för aphelium. Enligt astronomiska mått så är … Fortsätt läsa Vi går mot ljusare tider..
Yoga – att lyssna
Jag har alltid tyckt det känns läskigt med smärtstillande i konstgjord form. Idag dök denna artikel upp i min mail; Paracetamol. Det är underligt kan jag tycka att vi oftast drar oss undan smärta som (oftast) kan botas genom att besöka en alternativ teraput. I stället behandlar vi symtomen med smärtstillande eller annat som under … Fortsätt läsa Yoga – att lyssna
praktisera, praktisera och allt kommer till dig..
Klockan ringde 04.50... Kikade på telefonen, ingen som hade hört av sig och vill samåka.. Med andra ord fritt fram att dra täcket över mig igen och sova vidare. Sov morgon till 06... Nu en enkel espresso på Doppio innan benen bär mig till shalan. Trist att inte starta samtidigt som dom dedikerade yogisarna/ yoginisarna, … Fortsätt läsa praktisera, praktisera och allt kommer till dig..
Eko Bomull
-Man kan ju inte äta kläder varför kallar man då det ekologiska kläder? -Jo, bomullen som kläderna kommer ifrån är ju en planta som växer på stora fält..bla bla bla.. -Så alla mina kläder kommer från jorden.. -Nehee..till exempel jackan du har på dig är ju gjord av tråd som kommer från material som vi … Fortsätt läsa Eko Bomull
Abhyasa / Vairagyam
Abhyasa genererar energin genom vilka dina andliga framsteg sker, Vairagya säkerställer att ytterligare energi sprids till områden som inte är yogiska.Abhyasa-Upprättta och hålla en trogen hängiven spirituell praktis. Vairagya-Att inte fästa sig vid att bara jobba med det spirituella utan kunna släppa taget. Vara & komma ihåg mitt sanna jag i allt jag gör även … Fortsätt läsa Abhyasa / Vairagyam
Yogachic 