Hmm jag är beroende av att stå på mattan.. Märker att när jag gör det (står mattan och gör min serie) med glädje, i princip varje dag...då är jag som en blomma som lutar sig åt allt det där som är underbart på stigen jag vandrar. När jag "bara" gör fundamentala och andningsövningar blir jag … Fortsätt läsa Inte alltid huvudet upp och fötterna ner..
Författare: yogachic
✨ Vad betyder “en kodad väg mot ljuset”?
Det är min väg – och kanske också din.
En kodad väg mot ljuset är en inre resa genom kropp, energi och medvetande. Koderna kan visa sig som andetag, klang, astrologi, blomsteressenser, vibrationer – nycklar som hjälper oss minnas det vi redan bär.
Det är inte en rak väg. Den går genom rörelse, stillhet och frekvens.
Genom fallets lärdom, känslans visdom och återhämtningens kraft.
Ett andetag i taget – tillbaka till det vi är. Tillsammans!
LOVE the DIVINE TEACHER
Livet är fantastiskt även om det ibland känns svårt orättvist och trögt..finns ju alltid kärleken inom oss som bara vill blomstra ta oss högre och djupare. Medkänslan är vår vägvisare, kan jag känna medkänsla även i dom svåraste av stunder, kan jag förstå att även när allt känns orättvist så kommer det att bli min … Fortsätt läsa LOVE the DIVINE TEACHER
Skapa det underbara du som du är värd
Vi är uppfostrade att vi ska lida. Vi ska göra oss förtjänta av det eller den. Tänk att få lära sig hur saker och ting känns för mig, istället för om jag ätit upp då har jag varit duktig eller då jag bara ska ta en sista sked (även om jag är mätt) eller hur … Fortsätt läsa Skapa det underbara du som du är värd
Yoga är att lyssna
innåt, jag är vrål förkyld och det enda jag vill är att praktisera. Men nu har jag fått ett rejält hinder i vägen och det hindret gör att jag ännu nogrannare måste lyssna. Inte över reagera, fokusera på just denna stund. Har tagit mig tid att använda min torkungn, linfrö kex med bockhornsklöver och nyponpulver … Fortsätt läsa Yoga är att lyssna
Tim Feldmann
Ååå hittade detta fantastiskt bra inlägget gjort av Tim Feldmann på Yogavita s blogg. Tim och hans fru Kino kommer till Balans yoga i Billdal söder om gbg i augusti, tjihoo! Love&Read
Vita gifterna
Malou von Siverts har tagit tjuren vid hornen;-) Här är det angående mjölk; efter_tio?title=mar_barn_bra_av_mjol_mjolk_och_socker&videoid=2175970 Här socker;efter_tio?title=efter_tio&videoid=2174733 Här vetemjöl;efter_tio?title=efter_tio&videoid=2175435 Så vet ni hur min lediga kväll har sett ut. LOVE
”Ashtanga can cure or kill.”
“If the primary series is done intelligently, it will do for the body what nothing else will do,” he says. “But Ashtanga can cure or kill.” säger en studio ägare om ashtanga yoga. Här följer en absolut läsvärd artikel ur Vanity Fair, just för att många av astanga yogans negativa och positiva aspekter tas upp. … Fortsätt läsa ”Ashtanga can cure or kill.”
Nataraja
Här kommer lite vår inspiration från i förr går. Detta är en position jag alltid varit förbryllad och förtrollad av. Har varit inne på shalan lite grann igen.. Massor av tankar och mycket energi, ska iväg och ha 2 klasser nu. Vilken ynnest att få lov att dela med mig av det som gör mig … Fortsätt läsa Nataraja
EGO…egot…ego..go go go away….
Ett snurrigt inlägg.. men som Einstein sa om man förstår något kan man förklara det väldigt lätt förståeligt ... jag har inte fattat galoppen helt enkelt... Hamsa -Divine swan- symbol för renhet. Den fågel man faktiskt syftar till är India goose. Utandning HAM och fortsätta med inandning SA- Jag är det/vad jag är-, så … Fortsätt läsa EGO…egot…ego..go go go away….
Yogachic 