Kategori: YOGA

Malou von Siverts har tagit tjuren vid hornen;-) Här är det angående mjölk; efter_tio?title=mar_barn_bra_av_mjol_mjolk_och_socker&videoid=2175970 Här socker;efter_tio?title=efter_tio&videoid=2174733 Här vetemjöl;efter_tio?title=efter_tio&videoid=2175435 Så vet ni hur min lediga kväll har sett ut. LOVE

“If the primary series is done intelligently, it will do for the body what nothing else will do,” he says. “But Ashtanga can cure or kill.” säger en studio ägare om ashtanga yoga. Här följer en absolut läsvärd artikel ur Vanity Fair, just för att många av  astanga yogans negativa och positiva aspekter tas upp. … Fortsätt läsa ”Ashtanga can cure or kill.”

Här kommer lite vår inspiration från i förr går. Detta är en position jag alltid varit förbryllad och förtrollad av. Har varit inne på shalan lite grann igen.. Massor av tankar och mycket energi, ska iväg och ha 2 klasser nu. Vilken ynnest att få lov att dela med mig av det som gör mig … Fortsätt läsa Nataraja

Ett snurrigt inlägg.. men som Einstein sa om man förstår något kan man förklara det väldigt lätt förståeligt ... jag har inte fattat galoppen helt enkelt... Hamsa -Divine swan- symbol för renhet. Den fågel man faktiskt syftar till är India goose.   Utandning HAM och fortsätta med inandning SA- Jag är det/vad jag är-, så … Fortsätt läsa EGO…egot…ego..go go go away….

Så fin helg i Sthlm med min käraste. Tyvärr så är det så mkt billigare att flyga än att ta tåg, så här är en bild från luften. ( när man bokar i sista minuten). Myste runt i Sthlm hela fredagen och jag blev förälskad i ett par skor -acne-. Så inte yoga men min … Fortsätt läsa Vit tantra

Fri fri som en fågel. Jag kan själv bestämma det mesta som sker i mitt liv. Igen.... Jag har varit befriad från PMS ganska länge, men av ngn anledning kom det med dunder och brak denna gång. Hela mitt väsen har hela helgen varit låst. Som att någon försökt strypa mig inifrån och ut, diafragman … Fortsätt läsa PMS

Yoga är att stilla rörelserna i vårt sinne så vi kan vara i nuet. Det som händer när jag är i nuet är att alla problem och måsten känns mindre viktiga. Helt plötsligt känns det som om jag har mer tid och plats även i min fysiska kropp. När jag stillar mitt sinne är det … Fortsätt läsa Yoga är en resa, du kan inte bli bra på yoga

Eller hennes egen version Jag lyssnar undrar och bara gråter stilla tårar. Skrattar och omfamnas, ljuvliga liv. LOVE & LIVE Rebekka Karijord, tack för underbart tips på din blogg P, http://withinonewall.wordpress.com/

Jag klarade av att balansera så mkt på min händer i dag (mina mått mätt). H eller hur är det häftigt! LOVE&PRACTICE