He eh hehe… jag har lyckats vända!
Uppe i morse 03.30, gick promenad i den stjärnklara natten/ gryningen.
Alldeles stjärnklart och becksvart, månen går mot full men ännu bara 1/4 lite drygt.
I vårt nya hus har vi golv värme, mega lyxigt att få värme underifrån när kylan börjar tränga sig på.
Men ohla la la vad jag är stel… ja alla har ju sina definitioner men det var en stel praktis för mig. Jag till och med hoppade över
Tittibasana D
Man strävar efter att hälarna möts och tillslut även hela fötterna. För mig är det den mest intensiva ställning jag någonsin gjort, mjölksyran bara bränner och pirrar i vader smalben och lår…Fast som sagt idag var det precis så händerna räckte till för B varianten.
Jobbade i morse, då med yoga i ett projekt för långtids arbetslösa, vilket är så kul och samtidigt utmanande.
Sen har jag haft en massage hemifrån. Har fått till ett rum som verkligen passar för massage och yoga..Är i och för sig också vår tvättstuga OCH kontor….;-)
Så nu ska jag börja marknadsföra massagen så jag får lite mer att göra. Synd att det är så dyrt att annonsera i även lokala tidningar. Men tror på flyers och små afficher?
Ja, nu är det dags att hämta lillen och vi ska till gamlemormor och gamlemorfar, mys mys!
Imorgon är en ny dag på mattan, denna dagen har hittills varit underbar!
LOVE&TRUST in YOUR SELF!
Yogachic 