Gårdagens kvälls yogapass..

Så hur gick det på kvälls mysoren?                                                                                Helt sjukt att praktisera på kvällen, kroppen va så mjuk och sinnet så fokuserat(!). Shalan va full av underbara människor,mmm. Massa energi!Tacksamhet!   Jag känner verkligen skillnad nu när jag ihärdigt hållt igång på mornarna. Starkare och flexiblare.                                                                                                         Det var lättare att göra sk "rätt" vinjasa i dom … Fortsätt läsa Gårdagens kvälls yogapass..