Kan du bara säga att du ska slappna av? Kan du bara stänga av stressen, vardagens måsten? Är d något som står ivägen för det? -Mindful, ja att sinnet är fullt, är det inte det begreppet betyder;-) Är det inte så att när sinnet känns lätt så har vi inte så mycket bakrunds sorl i … Fortsätt läsa Psoas
Kategori: ON MY MIND
Här blir det lätt lite snurrigt.
Intention och tillit
Yoga kommer att ändra ditt sätt att se på dig själv. För det krävs mod. De lärda säger att det inte är mörkret vi är mest rädda för utan ljuset. Jag kan uppleva att jag blir mer och mer naken inför mig själv. Alla lager av "kläder" (läs personligheter) jag tagit på mig och viljat … Fortsätt läsa Intention och tillit
Girl on fire
Hmm, lite mkt på samma gång. Storm, regn, tornadovarningar,evakueringar. Tsunami.. Allt innan valet om 8 dagar. En kille som kom till mysore klassen nu på morgonen, helt ovetande om världsläget... Kläckte efter en uppdatering om världs läget kommentaren; - Och min rädsla ligger i dropback, om jag kanske skulle utmana den idag... Jomen visst det … Fortsätt läsa Girl on fire
Fredags mys?
"Det här är en film som gör en arg och frustrerad. Man skakar uppgivet på huvudet och knyter näven för att hindra sig själv från att i ilska riva ner bioduken. Människorna som tas upp i filmen är mer självbelåtna, giriga och maktgalna än valfri Bond-skurk och det är med en blandning av förskräckelse och … Fortsätt läsa Fredags mys?
Vild och crazy!
Kirs kål, skörda i massor och njut i gröna drinkar! Ta vara på ett av våra stora "ogräs". Gökärt, nu är det dax att ta roten från denna växt med smak av lakris. Björk, att använda bladen är en C- vitamin källa. </a Nässlor med spenat, citron och ingefära, yummie! I dag har jag och … Fortsätt läsa Vild och crazy!
Nataraja
Birgittas kloster, det här är min nästa utmaning eller kanske mer njutning? Ja tiden får utvisa! Efter förra helgens krattande blev mina handleder så ömma så jag inte kunnde gå upp i urdhva danurasana (bryggor), på kvällen när jag skulle undervisa va det svårt att assistera pga handleden/flatan. Har fått plåster med magnet under och … Fortsätt läsa Nataraja
Jag är rädd för
Doni,a 2.7m-long Komodo dragon on a 2-year breeding loan from Minnesota Zoo, introduced to female,Draca,who showed no interest.. Stock Photos. Vackra men jag är lite rädd för just varaner så denna bild använder jag för terapi. Har satt mig och gjort en lista över allt jag vet om att jag är rädd för. Kom på … Fortsätt läsa Jag är rädd för
Passion- frustration- relation-
Upptäckte mitt rop på hjälp till en högre energi och gav mig ashtanga vinyasa yoga. För visst har jag mött mig själv i många olika skepnader och genom gått transfirmation. Fast en långt ifrån färdig ändring som tar tid och genom tiden infinner sig transfirmationen. I mina ögon och mitt hjärtats djupaste boning kan jag … Fortsätt läsa Passion- frustration- relation-
Livets vackra kan bara bli vackrare!
Köp SESAMOLJA och smörj/massera in olja på hela kroppen före duschen, stå på handuk som du inte är så rädd om! Du kommer märka att ditt intag av bodylotion kan reduceras och du slipper alla konstiga tillsattser av kemikalier...Plus att huden är vårt största organ och det får näring.. Börja varje morgon dusch med en kall avslutning och … Fortsätt läsa Livets vackra kan bara bli vackrare!
YOGA är 99% praktik,1% teori. -Gurujii SriK.PattabiJois
Vad man vill tro inom iallafall ashtanga filosofin är genom att använda bandhas (kroppslås), pranayama (ujjay) = andnings"kontroll", drishti ( blicken riktad mot förut bestämd punkt utan att vi går in och dömer det vi ser, mer vila blicken). Rulla ut mattan helst 6dagar i veckan så kommer ett osjälviskt, oegoisiskt och otadligt levende bli betalningen.... … Fortsätt läsa YOGA är 99% praktik,1% teori. -Gurujii SriK.PattabiJois
Yogachic 