ON MY MIND – Sida 2

SADHANA

februari 22, 2010februari 22, 2010 av yogachic, publicerad i ON MY MIND, YOGA

Så vad vill du egentligen uppnå med din dagliga sadhana = daglig spirituell handling-? Är det att komma djupare din egna kärna, att kunna lyssna till din inre röst -intuition? Hur ser en lycklig jag ut? Kan jag känna den lyckliga känslan i hela mitt väsen....känna den utstrålningen det för med sig utanför min egen ljuskropp? … Fortsätt läsa SADHANA

Insnöad?

februari 20, 2010februari 21, 2010 av yogachic, publicerad i Asanas, FILMKLIPP, ON MY MIND, YOGA

Ja nog snöar det, men det känns som att det finns något att lära ur allt... Vi skulle iväg på romantisk spa helg och nu är vi fast hemma hela familjen. Vilket resulterar i att ta saker som det är helt enkelt. För besvikelsen kan vara stor källa till negativt betende. Tur att jag kom … Fortsätt läsa Insnöad?

februari 16, 2010 av yogachic, publicerad i ON MY MIND, YOGA

Kall dusch, nässköljning och en shot med korngräs. Våren är kommen, på vägen till shalan fick jag precis möte med gångvägs sopar maskinen:) om shanti om Love&light

Nära men ändå så långt ifrån..

februari 10, 2010 av yogachic, publicerad i Asanas, hopp tillbaka, ON MY MIND

Har verkligen börjat att förstå hur "nära" jag är att kunna hoppa tillbaka.. något/några år till så är det nog där. ( Perspektivet på nära är ju alltid definerbart). Ska dela med mig av det i en videosnutt när jag har tillgång till kamera... För visst är det kul att se alla dessa människor flyga … Fortsätt läsa Nära men ändå så långt ifrån..

Citta- vritti- nirodha

februari 5, 2010februari 5, 2010 av yogachic, publicerad i KONST, ON MY MIND, YOGA

DU ÄR VAD DU TÄNKER! Min favorit konstnär alexgray, helt fantastiskt! Dagens mission skotta av 70kvm altan... Yogans väg är inte bara rätt upp och jag är övertygad om att det är det som är meningen. Magin ligger liksom i att just rulla ut mattan dom dagarna när motståndet är som störst. För att kunna … Fortsätt läsa Citta- vritti- nirodha

Gårdagens kvälls yogapass..

februari 4, 2010februari 4, 2010 av yogachic, publicerad i Asanas, FILMKLIPP, ON MY MIND, YOGA

Så hur gick det på kvälls mysoren? Helt sjukt att praktisera på kvällen, kroppen va så mjuk och sinnet så fokuserat(!). Shalan va full av underbara människor,mmm. Massa energi!Tacksamhet! Jag känner verkligen skillnad nu när jag ihärdigt hållt igång på mornarna. Starkare och flexiblare. Det var lättare att göra sk "rätt" vinjasa i dom … Fortsätt läsa Gårdagens kvälls yogapass..

Tankar kring kurs starter….

februari 1, 2010februari 1, 2010 av yogachic, publicerad i Asanas, AYURVEDA, ON MY MIND, VÄRLDEN, YOGA

Alla kommer till sin första yoga lektion med en kombination av olika förväntningar. Önskan till välbefinnande, att må bättre på olika plan, bli mer vältränad,flexibel, balanserad, i humör eller lära kroppen att hantera den vardagliga stressen. Självklart kan alla dessa önskningar går i uppfyllelse, men egentligen så är det ju bara bieffekter av yogandet, det … Fortsätt läsa Tankar kring kurs starter….

Under kan ske..

januari 19, 2010januari 19, 2010 av yogachic, publicerad i Asanas, ON MY MIND, YOGA

I torsd hände ngt med höften, i sönd var det svårt att gå normalt.Praktiserade lungt men det var mkt svårt att dra uppmärksamheten från den. Inne på shalan igår var det mkt obekvämt i höften. Lite uppgiven började tankar komma upp som OK, jag har genomgått ca 6år med hö höft som spökat ordentligt + … Fortsätt läsa Under kan ske..

Avatar

januari 16, 2010 av yogachic, publicerad i ON MY MIND, VÄRLDEN

Tjihooo! I dag ska jag och min älskling gå och kolla på Avatar, känns som att jag kommer bli hänförd. Tyvärr inte på 3D, får bli en gång om den är så bra... Mor och far ska ha lillen, så det blir middag ute efter, snack om lyx! Shoofs, precis lämnat av lillen. Han testar … Fortsätt läsa Avatar

Nymåne

januari 15, 2010 av yogachic, publicerad i Asanas, AYURVEDA, ON MY MIND, YOGA

Nymåne= lungn yoga praktis. Ingen musik på väg till shalan. Inget prat innan jag stod på mattan. Fokus på andning, bandhas och mjuk drishti. Utan tanke, fokus i centrum genom fundamentala. Handen vilandes mot smalbenet i utthita trikonasana, inget pressande bara tillåtande. Mini bryggorna är intessanta när man verkligen kan koppla in benen, känna jordningen … Fortsätt läsa Nymåne