OM Bhur bhuva svah OM Tat savitur varenyam Bhargo devasya dhimahi Dihyo yo nah prachodaya OM LOVE&LIGHT
Författare: yogachic
✨ Vad betyder “en kodad väg mot ljuset”?
Det är min väg – och kanske också din.
En kodad väg mot ljuset är en inre resa genom kropp, energi och medvetande. Koderna kan visa sig som andetag, klang, astrologi, blomsteressenser, vibrationer – nycklar som hjälper oss minnas det vi redan bär.
Det är inte en rak väg. Den går genom rörelse, stillhet och frekvens.
Genom fallets lärdom, känslans visdom och återhämtningens kraft.
Ett andetag i taget – tillbaka till det vi är. Tillsammans!
Under kan ske..
I torsd hände ngt med höften, i sönd var det svårt att gå normalt.Praktiserade lungt men det var mkt svårt att dra uppmärksamheten från den. Inne på shalan igår var det mkt obekvämt i höften. Lite uppgiven började tankar komma upp som OK, jag har genomgått ca 6år med hö höft som spökat ordentligt + … Fortsätt läsa Under kan ske..
Avatar
Tjihooo! I dag ska jag och min älskling gå och kolla på Avatar, känns som att jag kommer bli hänförd. Tyvärr inte på 3D, får bli en gång om den är så bra... Mor och far ska ha lillen, så det blir middag ute efter, snack om lyx! Shoofs, precis lämnat av lillen. Han testar … Fortsätt läsa Avatar
Nymåne
Nymåne= lungn yoga praktis. Ingen musik på väg till shalan. Inget prat innan jag stod på mattan. Fokus på andning, bandhas och mjuk drishti. Utan tanke, fokus i centrum genom fundamentala. Handen vilandes mot smalbenet i utthita trikonasana, inget pressande bara tillåtande. Mini bryggorna är intessanta när man verkligen kan koppla in benen, känna jordningen … Fortsätt läsa Nymåne
Magi i morgontimmarna
Finns det inte ett uttryck morgon stund har guld i mun..? Precis så var min morgon vaknade 4 mediterade hemma. Åkte till shalan. På vägen unnade jag mig en kaffe, gick och små slurpade med gayatri mantrat i öronen. Livet är fantastiskt... Practiserade i över 2 ,5 h, lyxigt att verkligen känna att man har … Fortsätt läsa Magi i morgontimmarna
Låt ditt inre skina ikapp med solen
Nu har jag äntligen fått iväg utskicken med denna termins schema. Tyvärr blev det inga mysore klasser. Kanske byter med en ledd klass efter påsk? Nu ska jag och lillen ut och busa i snön, skönt när det inte är så kallt -6. Sen blir det middag hos gammelmormor & morfar. Annars är det bara vila på yoga … Fortsätt läsa Låt ditt inre skina ikapp med solen
Ashtanga rocks!
Lyxar med café frukost efter en lååång ashtangayoga practice. I dag blev det 2,5 timme varav 20 min i savasana. Kom in själv i kapotasana, yippi! Kom till hålfötterna. Men sliter fortfarande med lagujvarasana svårt att hålla bandhas. Det är ngt med stumhet som lätt kommer ur rörlighet.... Har dom senaste praktisarna hållt navasana 5 … Fortsätt läsa Ashtanga rocks!
I am a material girl..
and I live in a material world... Soo today I shoped until I literally droped...å jag som hade funderingar kring köpstopp.... Lyckan är total: Underbart linne från Odd Molly, Kjol-Samsö, Leggings Lindex Nu ska jag lägga mig på spikmattan och sova tills jag vaknar. SOVMORGON! LOVE&LIGHT
God fortsättning!
Tänk att jul och nyår redan sprungit iväg för denna gången. Känner mig grymt laddad inför detta nya år ska bli så skönt att det blir lite ljusare på morgonen... Nu går jag oftast och lägger mig med lillen. Igår gick jag och nanade före han... Men det är det värt när klockan ringer 04 … Fortsätt läsa God fortsättning!
Min väg..
Yoga hjälper mig att växa i mig själva- genom mig själv. Vi lever i en än så länge organisk värld och så länge vi andas kommer vår själ vara i starkt behov av att vi är i kontakt med andningen där vi finner oss själva -i nuet. Tack för att få ta del av en … Fortsätt läsa Min väg..
Yogachic 