Människan är full av önskningar, hopp och vi klamrar oss hårt fast vid både materialistiska saker liksom andra varelser ja till och med platser. Våra förfäder insåg att önskningar och fast klamrandet inte har något slut. Ju mer jag försöker tillfredsställa och uppfylla önskningar, desto mer fart samlar dom, tills dom blir som en enorm … Fortsätt läsa Ultimata sanningen;-)
Kategori: YOGA
Yogamattor
O M G, helt otroligt att jag gjort yoga till en sån material " sport". Tänker att jag är sååå fri... Har oftast tajts som är mjukast möjliga, från ex Gina, hm eller annan kedja. Linne i samma agenda och topp från cros bow. Har helt enkelt ännu inte hamnat i" träsket" att praktisera i … Fortsätt läsa Yogamattor
facia..
Svårt at hitta motivationen till att rulla ut mattan på morgonen eller bara intresserad. Ta en titt... LOVE & FUZZ
MYSORE Old style
Under min vistelse hos Vera Simões blev jag verkligen påmind om ashtangans underbara effekter. Jag har en väldig tendens att ta lång tid på mig även när jag delar upp min praktis så tar den lång tid. Extra andetag i varje nedåt riktad hund några andetag att grunda.. lyfta, ja helt enkelt trix & fix. När … Fortsätt läsa MYSORE Old style
Yama
Astau betyder åtta på sanskrit och anga betyder väg. Så Ashtanga yoga är alltså åtta vägar. Alla vägar är sammankopplade med varandra. Inte frånkopplade, vi behöver alla delar i samklang, ingen stege som ska bestigas. Första vägen heter Yama, reflektion av vårt sanna jag. Yama-innehåller fem stigar. Den första stigens namn är: Ahimsa. Här vill vi agera kärleksfullt mot alla och allt. … Fortsätt läsa Yama
Tack
underbara föräldrar som också gör det möjligt och fram för allt alltid ställer upp som barn vakt så att jag kan praktisera och undervisa på så konstiga tider. När lillen va riktigt liten satt mamma i soffan med han liggandes på en kudde i hennes knä medans jag yogade bredvid, tänk vilken bonus att ha … Fortsätt läsa Tack
Tack kära
för att du läst denna blogg under året. Önskar dig ett fint och mysig nytt år. Favorit i repris: LOVE&THANKS
Ny lokal -tapas i fokus
I går morse vaknade jag 03.00 helt klar vaken... låg kvar en stund men insåg att jag var allt för nervös för att kunna somna om. Gick upp och studerade sutras. För mig var det verkligen en mega stor dag. Ska hyra in mig i en ny renoverad lokal i Stenungsund. Jag har haft klasser … Fortsätt läsa Ny lokal -tapas i fokus
Fullmåne
En riktigt skön träningsvärk i kroppen efter full primary igår.. Men har liksom uteslutit sethu bandhasana på senaste tiden,hmm märkligt hur positioner bara kan "försvinna". Hade en sån grej med purvottanasana (andra sittande) och dom liknar ju lite på varandra... Bakåt böjningar, ja inte min starka sida.. Har världens bästa drop back lärare! Helena ha … Fortsätt läsa Fullmåne
Yoga cd ”Essensen av Ashtanga yoga – andas medvetet varje dag”
Yoga cd Klicka CD-Box-PP (1) ny för att se yoga cd cover. På Yogastenungsund kan du köpa yoga cd för 150 kr plus frakt. Det är inte genom shopen då den inte levererar för 21/1 igen. LOVE&SHANTI
Yogachic 