Den 5 januari kommer tellus (vi) vara placerad så nära solen som det går det kallas perihelium. Den 20 mars inträffar vårdagsjämningen och då är dag och natt ungefär lika långa i hela välden. Den 5 juli är då tellus befinner sig längst ifrån helius (solen) det kallas för aphelium. Enligt astronomiska mått så är … Fortsätt läsa Vi går mot ljusare tider..
Kategori: YOGA
Yoga – att lyssna
Jag har alltid tyckt det känns läskigt med smärtstillande i konstgjord form. Idag dök denna artikel upp i min mail; Paracetamol. Det är underligt kan jag tycka att vi oftast drar oss undan smärta som (oftast) kan botas genom att besöka en alternativ teraput. I stället behandlar vi symtomen med smärtstillande eller annat som under … Fortsätt läsa Yoga – att lyssna
praktisera, praktisera och allt kommer till dig..
Klockan ringde 04.50... Kikade på telefonen, ingen som hade hört av sig och vill samåka.. Med andra ord fritt fram att dra täcket över mig igen och sova vidare. Sov morgon till 06... Nu en enkel espresso på Doppio innan benen bär mig till shalan. Trist att inte starta samtidigt som dom dedikerade yogisarna/ yoginisarna, … Fortsätt läsa praktisera, praktisera och allt kommer till dig..
Eko Bomull
-Man kan ju inte äta kläder varför kallar man då det ekologiska kläder? -Jo, bomullen som kläderna kommer ifrån är ju en planta som växer på stora fält..bla bla bla.. -Så alla mina kläder kommer från jorden.. -Nehee..till exempel jackan du har på dig är ju gjord av tråd som kommer från material som vi … Fortsätt läsa Eko Bomull
Abhyasa / Vairagyam
Abhyasa genererar energin genom vilka dina andliga framsteg sker, Vairagya säkerställer att ytterligare energi sprids till områden som inte är yogiska.Abhyasa-Upprättta och hålla en trogen hängiven spirituell praktis. Vairagya-Att inte fästa sig vid att bara jobba med det spirituella utan kunna släppa taget. Vara & komma ihåg mitt sanna jag i allt jag gör även … Fortsätt läsa Abhyasa / Vairagyam
KOKOS FETT
Jag har fyllt upp med den i mina ögon godaste kokos oljan från Amanprana, har tagit varvet runt i hälsokost utbudet och vinnare med häst längder är just Amanprana. Det fina är att en del av pengarna går tillbaka 3% till en samarbetsfond för skolprojekt, ett lokalt sjukhus och 10% högre medelpris till 300 fillipinska … Fortsätt läsa KOKOS FETT
Pinchamayurasana & sirsasana = under arm balanserande ställningar
Som jag i tidigare inlägg sagt, konsten att stå är att våga falla. När jag i fredags skulle pröva lyckan på skridskor efter att inte stått på många år.. sedan på högstadiet, var det vingligt... och jag ville inte ramla, då kom direkt bambi på hal is känslan och benen låste sig. Till slut tog … Fortsätt läsa Pinchamayurasana & sirsasana = under arm balanserande ställningar
Ricin
I somras tog jag 2 veckor uppehåll från asanas Ashtanga vinyasa systemet... Semester med familj och vänner och att då kunna släppa den annars regelbundna praktisen, den som lätt kan bli en stress och press för mig när aktiviteter är inbokade och det känns som man inte vill missa kvällarna. Det är ju det fantastiska … Fortsätt läsa Ricin
Bahiravasana
Ååå en härlig hemma practis- full primary. Fokus att försöka lägga lite vikt vid hopp fram och tebax... Vi tenderar ju alltid att utesluta det vi inte är så bra på..så nu som så många gånger förr så ska jag försöka bli en real ashtangi -att kunna hoppa, ha en sådan där snygg flytande praktis.... … Fortsätt läsa Bahiravasana
Den som letar finner..
..spiration Inspiration...att få lov att spira, att växa mot förståelse att jag vet oerhört lite och allt är ett. Sårar jag mig själv så går jag mot första delen i ashtanga yoga -ahimsha. Så fort jag kan vända hårda tankar mot kärlek är en liten inre seger vunnen som sprider sig ut och manifesterar tro,hopp … Fortsätt läsa Den som letar finner..
Yogachic 