Så mycket kärlek man kan ge och känna till sina barn. Det närmaste vi förmodligen kommer en helt villkorslös relation. Att se jungfru Maria, känna hennes smärta när hon sida vid sida följde Jesus på väg till korsfästningen. Hon fanns alltid där vid hans sida, oförmögen att kunna göra nåt, bara bevittna, älska och känna medkänsla. … Fortsätt läsa “Once you can accept the universe as matter expanding into nothing that is something, wearing stripes with plaid comes easy.” Albert Einstein
Kategori: YOGA
En dröm du inte gör något åt kan förfölja dig resten av livet…
En dröm som man inte gör något åt kan förfölja en för resten av sitt liv…. När jag tänker tillbaka på misstag jag begått så är det få som jag riktigt ångrar. Det blir så tydligt att tiden är bärare av läkekraft. Alla vägar och väsen som korsar mitt liv, det är som om allt … Fortsätt läsa En dröm du inte gör något åt kan förfölja dig resten av livet…
VÅR TID ÄR HÄR:-)
Ute knoppar det sig och varje lite solstråle som släpps igenom tas emot med öppna armar. Jag märker hur jag flyttar runt yogamattan i rummet så inga strålar ska missa mig. Denna årstid lämnar Vata (det ayurvediska element som bebor oss under vinter månaderna) vår kropp och den mer trögflytande Kapha börjar bli mer markant … Fortsätt läsa VÅR TID ÄR HÄR:-)
Om nama Shivaya
Min sambo är i Nepal sedan en vecka tillbaka och jag känner hur jag intagit överlevnadsstrategi. Dvs allt är verkligen planerat och ordnat för att allt ska flyta så smidigt som möjligt här hemma och på shalan. Då alltid, händer allt som inte riktigt finns med i planerna. Magsjuka och sjukdom, jag måste ta klasser … Fortsätt läsa Om nama Shivaya
ASHTANGA VINYASA YOGA
Ashtanga vinyasa yoga är en tradition som vi som undervisar i alltid kan luta oss mot. Vi har en metod vinyasa för vinyasa, låta varje asana bli till ett rum för kontemplation och tillfälle att låta treenigheten (Tristana) fördjupas. Som elev bli medveten om när vinyasan eller asanan blåser upp vågor på havet (sinnet fladdrar) … Fortsätt läsa ASHTANGA VINYASA YOGA
Att sitta ned med vår rädsla & smärta
Yoga får oss att vända oss mot det som är jobbigt och svårt i oss själva, att sluta fly och springa ifrån rädslan och smärtan. -Våga omfamna och vara kärleksfulla och förlåtande mot oss själva och våra brister. Att följa vårt hjärta, att gå vår egna väg och bära vår rädsla och smärta med stolthet. Vi … Fortsätt läsa Att sitta ned med vår rädsla & smärta
GURUJII
Vi tackar varje gång vi sätter fötterna på mattan. Tackar genom dedikerat följa och låta systemets fördelar skölja över oss. Idag skulle Gurujii Sri K Pattabhi Jois fylla 100 år. Tårar av tacksamhet att han så dedikerat stod där för sina elever VARJE morgon. Att vi nu är så många som i olika delar av … Fortsätt läsa GURUJII
Sesam sesam öppna dig
Sesam frön, jag fullkomligt överröser mig med det i alla former för tillfället. Kan man misstänka att min kropp vill ha kalcium? Ja, förmodligen. Kroppen är ju sååå himla häftig när man verkligen tunar in på den och inser att den där för mig, inte mot mig:-) Gränserna suddas ut och vi är ett helt … Fortsätt läsa Sesam sesam öppna dig
Bikram
Hot yoga, bikram. Jag fullkomligt älskar det, känner mig så levande där inne i värmen med positioner som känns bra för min kropp. Kanske inte att göra 6 dagar i veckan för mig, som komplement, ibland för omväxlingens skull. Just nu är förmiddags pass mer tillgängliga i mitt liv. För mig liknar systemen varandra, det … Fortsätt läsa Bikram
Döden gav mig livet tillbaka
Jag fick en bok förra torsdagen av kära M och i en vecka har jag läst, läst om, kontemplerat, andats och gråtit av lycka av kärlek till livet. Döden gav mig livet tillbaka Av: Anita Moorjani … Fortsätt läsa Döden gav mig livet tillbaka
Yogachic 