Fullmåne, Nymåne & Prana, Apana Vayu

Full månen gör oss lite galna, ogrundade. Solens och månens dragningskraft skapar olika energimönster på planeten Tellus;-) Om man liknar dom mönstren till vår andning så är fullmånens energi slutet av inandningen där vi är minst grundade och med hög energi. Alltså i fasen där Prana vayu lätt tar över- bokstavligen "luft som strömmar innåt". Styr hur … Fortsätt läsa Fullmåne, Nymåne & Prana, Apana Vayu

Rawfood semle dagen – fettisdagen, nu på tisdag

Rawfood semla -clean eating- pure mind. Om du lurar på varför jag väljer denna variant före fluffiga vanliga semlor;-) På nätet florerar det en massa recept på raw semla. Eftersom jag är recept dyslektiker och älskar att mixa fram egna recept så kommer en Sandra version på raw semla; Linfrön 1dl Mandel 1dl blötlagda Paranöt … Fortsätt läsa Rawfood semle dagen – fettisdagen, nu på tisdag

POI

Jag har busat och köpt en för tidig julklapp till mig själv. Poi, det min favvo leksak och jag har verkligen inte hållt på mkt senaste 10 åren.. Fast det är kul party trix, eld går alltid hem hos barn och vuxna. Efter sist jag använde dom så försvan ena... Äntligen kommer jag snart kunna … Fortsätt läsa POI

Ahimsa på och utanför mattan..

Så tänkvärt: Kan det vara så att yoga hjälper oss att göra detta möjligt? När vi står på mattan mer frekvent så är det lättare att se igenom egots slöjor/ bojor. Praktisera Ahimsa- kärleksfulla handlingar... Men glöm aldrig att så länge vi vandrar på denna jord är vi bara människor, ingen kan alltid vara perfekt, … Fortsätt läsa Ahimsa på och utanför mattan..