Kl är tio i åtta och mina killar sover så gott. Själv har jag gett mig själv finaste julklappen. Morgon brasa, hämta ved, kaffe framför brasan på yoga mattan! Och en 2 timmar lång mixad praktis. Savasana i lillens säng och sedan en garshan följd av en oljemassage, och lång dusch, mmmmmmmmmmmmmmm. Nu ska jag … Fortsätt läsa GOD JUL
Kategori: YOGA
Gnistra och skin i kapp med julstjärnan i toppen på granen!
Vår gran är helt ljuvlig och jag får gås hud varje gång jag kommer hem och känner doften som blandar sig med hyasinter och amaryllis! Tänk vilken tur att julen infinner sig lagom tills när höst mörkret börjar kännas lite tungt. Det har varit mycket egen praktiserande denna termin, men har blivit starkare på mina svaga punkter....Lagujvarasana … Fortsätt läsa Gnistra och skin i kapp med julstjärnan i toppen på granen!
How yoga works
Denna håller mig för närvarande fullt sysselsatt varje ledig stund! How yoga works, önska dig i julklapp eller ge bort till någon! LOVE&EXPERIENCE
Hotyoga
Jag har blivit lite förälskad... I hotyoga! Det är så kul för jag har alltid viljat prova, men aldrig prioriterat och nu när jag väl provade, finns det ju äntligen i Götet också! Hotyoga Gbg är adressen, ligger i johanneberg och Isabella som har stället är en fantastisk lärare. I gå var jag inne och … Fortsätt läsa Hotyoga
MYSORE goes nauli?
Mysore ashtanga yoga shala i ett myller jag aldrig kände av när jag var där! Fantastiskt att så mycket kan försigå och det jag kommer ihåg var bara full fokus, vet att vid ett tillfälle i Marishasana D såg någon göra tick tacks och blev mäkta imponerad! Hängde ut med några ryska killar i mysore … Fortsätt läsa MYSORE goes nauli?
Pincha Mayurasana
Nu är det tidig otta och jag skriver härför jag är så lycklig att jag äntligen fått med min man på att vi ska dela upp mornarna, för att jag äntligen ska kunna få rutiner att komma mig in till shalan! Så bara månd, tisd och fredag som jag behöver yoga på egen kammare ett … Fortsätt läsa Pincha Mayurasana
Stockholm
Resan till Stockholm... Började med att köpa ett turist pass som gör att man kan åka hur mycket som helst under just 72 timmar, det har jag utnyttjat! Efter det tog jag mig direkt till Östermalm för att finna till Perfekt Bikram studio, för mitt första Bikram pass i hela detta liv aldrig provat någon … Fortsätt läsa Stockholm
Jag ser enhet (oness) i dualismen.
Allt som finns i dig finns i mig och allt som finns i mig finns i dig! Då är ju detta EN del av dina många dig...... När jag väljer att inte ändra min vritti (benägenhet, attityd, sinnesstämning eller känsla) till den just specifika situationen. Just där och då väljer jag att göra mig själv till … Fortsätt läsa Jag ser enhet (oness) i dualismen.
Jag är -inte grå, inte vit,inte svart utan allt (utan punkt)
Ram Tzu Tanke för dagen när jag ska praktisera.... kanske kapotasana blir lättare när jag inte ska någonstans...jag är ju pricis där jag ska vara... Eller om jag börjar bedömma.. "Sometimes I feel I am everything, I call that Love. Sometimes I feel I am nothing, I call that Wisdom. Between Love and Wisdom my life … Fortsätt läsa Jag är -inte grå, inte vit,inte svart utan allt (utan punkt)
Tristess i vardagen?
Jo men nu har jag varit fastande sedan kl 14. Är i full färd med en lever rensning... har ätit ananas och ris under dagen.. fuskade m lite havregröt imorse. Följer en från Sanna Edhins hemsida som för övrigt är värd att besöka. Jag har skjutit upp hela tidschemat med 1 timme så nu väntar … Fortsätt läsa Tristess i vardagen?
Yogachic 