Jag har fyllt upp med den i mina ögon godaste kokos oljan från Amanprana, har tagit varvet runt i hälsokost utbudet och vinnare med häst längder är just Amanprana. Det fina är att en del av pengarna går tillbaka 3% till en samarbetsfond för skolprojekt, ett lokalt sjukhus och 10% högre medelpris till 300 fillipinska … Fortsätt läsa KOKOS FETT
Författare: yogachic
✨ Vad betyder “en kodad väg mot ljuset”?
Det är min väg – och kanske också din.
En kodad väg mot ljuset är en inre resa genom kropp, energi och medvetande. Koderna kan visa sig som andetag, klang, astrologi, blomsteressenser, vibrationer – nycklar som hjälper oss minnas det vi redan bär.
Det är inte en rak väg. Den går genom rörelse, stillhet och frekvens.
Genom fallets lärdom, känslans visdom och återhämtningens kraft.
Ett andetag i taget – tillbaka till det vi är. Tillsammans!
Pinchamayurasana & sirsasana = under arm balanserande ställningar
Som jag i tidigare inlägg sagt, konsten att stå är att våga falla. När jag i fredags skulle pröva lyckan på skridskor efter att inte stått på många år.. sedan på högstadiet, var det vingligt... och jag ville inte ramla, då kom direkt bambi på hal is känslan och benen låste sig. Till slut tog … Fortsätt läsa Pinchamayurasana & sirsasana = under arm balanserande ställningar
Ricin
I somras tog jag 2 veckor uppehåll från asanas Ashtanga vinyasa systemet... Semester med familj och vänner och att då kunna släppa den annars regelbundna praktisen, den som lätt kan bli en stress och press för mig när aktiviteter är inbokade och det känns som man inte vill missa kvällarna. Det är ju det fantastiska … Fortsätt läsa Ricin
Bahiravasana
Ååå en härlig hemma practis- full primary. Fokus att försöka lägga lite vikt vid hopp fram och tebax... Vi tenderar ju alltid att utesluta det vi inte är så bra på..så nu som så många gånger förr så ska jag försöka bli en real ashtangi -att kunna hoppa, ha en sådan där snygg flytande praktis.... … Fortsätt läsa Bahiravasana
Den som letar finner..
..spiration Inspiration...att få lov att spira, att växa mot förståelse att jag vet oerhört lite och allt är ett. Sårar jag mig själv så går jag mot första delen i ashtanga yoga -ahimsha. Så fort jag kan vända hårda tankar mot kärlek är en liten inre seger vunnen som sprider sig ut och manifesterar tro,hopp … Fortsätt läsa Den som letar finner..
Paul Collier
WOW, detta är underbara toner och Paul får bli bakrunds musik till min praktis nu på morgonen. Allt är "kittat" och klart (brasa, block, levande, ljusrökelser musik...) för att ställa mig på mattan. Igår blev det full primary m lillen som hjälp i bryggorna, han blir ju bara tyngre och tyngre. Så idag tror jag … Fortsätt läsa Paul Collier
Girl on fire
Hmm, lite mkt på samma gång. Storm, regn, tornadovarningar,evakueringar. Tsunami.. Allt innan valet om 8 dagar. En kille som kom till mysore klassen nu på morgonen, helt ovetande om världsläget... Kläckte efter en uppdatering om världs läget kommentaren; - Och min rädsla ligger i dropback, om jag kanske skulle utmana den idag... Jomen visst det … Fortsätt läsa Girl on fire
Joe Rogan & Rich Roll
Här ett super inlägg av Joe Rogan, i studion Rich Roll, jag bara älskar det! love and chill
dagar går och går
Ett underbart paket hämtades ut i morse. Kiviks lilla råa -Råkostfabriken var avsändaren. Så gulligt paket, så gulliga människor, bryr sig verkligen om det dom säljer -lever som dom lär och vad det lyser igenom. Reishi svamp till pappa. Vetegräs till mor och man och son. Kakao till mig och vänner. Mucuna till mig. Carragheen till … Fortsätt läsa dagar går och går
OMFAMNA SMÄRTAN
I lördags tittade vi på ett program på you tube som jag inte hittar just nu, men min fascination för vegan kosthållning och ultra marathon väcktes.. (igen). Här följer ett klipp.. ultramarathon snubben, Scott Jurek. Tror inte att jag kan jämföra det jag gör på mattan mot ultra marathon träning men vissa likheter dedikation, beslutsamhet … Fortsätt läsa OMFAMNA SMÄRTAN
Yogachic 