Författare: yogachic

✨ Vad betyder “en kodad väg mot ljuset”? Det är min väg – och kanske också din. En kodad väg mot ljuset är en inre resa genom kropp, energi och medvetande. Koderna kan visa sig som andetag, klang, astrologi, blomsteressenser, vibrationer – nycklar som hjälper oss minnas det vi redan bär. Det är inte en rak väg. Den går genom rörelse, stillhet och frekvens. Genom fallets lärdom, känslans visdom och återhämtningens kraft. Ett andetag i taget – tillbaka till det vi är. Tillsammans!

Morgon Mysore

februari 12, 2010februari 12, 2010 av yogachic, publicerad i Asanas, YOGA

Efter gårdagen som inkluderade kanske 10 kapotasana, i gassande solsken. Ja, faktiskt lyste solen in genom mitt fönster lagom till lillen sov förmiddags luren. Så solen gav kraft till yogan igår och mina framsida lår känns som inflammerade fotbollar idag. Tur att det var något i mig som tog mig upp ur sängen i morse … Fortsätt läsa Morgon Mysore

Det är aldrig försent..

februari 11, 2010februari 11, 2010 av yogachic, publicerad i Asanas, Vanda Scavelli, YOGA

BREATH SCULPTS THE PHYSIQUE Vanda thought that one can start practising yoga at any age, even at 70 or 80, if one follows the breath, if one works “with” the body and not “against” it, and if one is ready to receive the energy. “Yoga”, she said, “does not modify age, but the body becomes … Fortsätt läsa Det är aldrig försent..

Nära men ändå så långt ifrån..

februari 10, 2010 av yogachic, publicerad i Asanas, hopp tillbaka, ON MY MIND

Har verkligen börjat att förstå hur "nära" jag är att kunna hoppa tillbaka.. något/några år till så är det nog där. ( Perspektivet på nära är ju alltid definerbart). Ska dela med mig av det i en videosnutt när jag har tillgång till kamera... För visst är det kul att se alla dessa människor flyga … Fortsätt läsa Nära men ändå så långt ifrån..

februari 7, 2010 av yogachic, publicerad i YOGA

Har precis hittat en sida där man säljer 19% väteperoxid och annat kul...re-fresh. Gå in och läs! Själv har jag sprutat hela hösten, när jag blev utan lagom till jul blev vi magsjuka.... Men många har verkligen trott jag helt tappat det när det har sprutats här och där. Men jag har ju tyckt att det … Fortsätt läsa

Citta- vritti- nirodha

februari 5, 2010februari 5, 2010 av yogachic, publicerad i KONST, ON MY MIND, YOGA

DU ÄR VAD DU TÄNKER! Min favorit konstnär alexgray, helt fantastiskt! Dagens mission skotta av 70kvm altan... Yogans väg är inte bara rätt upp och jag är övertygad om att det är det som är meningen. Magin ligger liksom i att just rulla ut mattan dom dagarna när motståndet är som störst. För att kunna … Fortsätt läsa Citta- vritti- nirodha

Gårdagens kvälls yogapass..

februari 4, 2010februari 4, 2010 av yogachic, publicerad i Asanas, FILMKLIPP, ON MY MIND, YOGA

Så hur gick det på kvälls mysoren? Helt sjukt att praktisera på kvällen, kroppen va så mjuk och sinnet så fokuserat(!). Shalan va full av underbara människor,mmm. Massa energi!Tacksamhet! Jag känner verkligen skillnad nu när jag ihärdigt hållt igång på mornarna. Starkare och flexiblare. Det var lättare att göra sk "rätt" vinjasa i dom … Fortsätt läsa Gårdagens kvälls yogapass..

Shoofs, vad händer?

februari 3, 2010februari 3, 2010 av yogachic, publicerad i YOGA

Från att ha haft en känsla av ren och skär lycka i kroppen och hjärtat senaste tiden. Har en tyngre känsla infunnit sig i hela mitt väsen.... I dag fick jag en passande mening på snöret till mitt te (på Yogi teerna kommer det alltid en liten tänkvärd mening till varje påse). "Happines is taking things … Fortsätt läsa Shoofs, vad händer?

Tankar kring kurs starter….

februari 1, 2010februari 1, 2010 av yogachic, publicerad i Asanas, AYURVEDA, ON MY MIND, VÄRLDEN, YOGA

Alla kommer till sin första yoga lektion med en kombination av olika förväntningar. Önskan till välbefinnande, att må bättre på olika plan, bli mer vältränad,flexibel, balanserad, i humör eller lära kroppen att hantera den vardagliga stressen. Självklart kan alla dessa önskningar går i uppfyllelse, men egentligen så är det ju bara bieffekter av yogandet, det … Fortsätt läsa Tankar kring kurs starter….

FULLMÅNE!= hög energi

januari 30, 2010 av yogachic, publicerad i YOGA

Idag fullmåne, men jag har allt tänkt att göra en lite lättare yoga praktis för att det har blivit en vecka med mkt jobb och yoga, i torsd och fredags "hanns" det bara med fundamentala och avslutande. Ja, eftersom arbetet innebär yoga så har jag svårt att undervisa om jag inte gjort min egna yoga … Fortsätt läsa FULLMÅNE!= hög energi

Att vara mamma….

januari 22, 2010 av yogachic, publicerad i YOGA

Lillen blev två år i natt! Tänk att saker och ting kan ändras från så dramatiskt till bara ren lycka! Få lov att följa ett litet underverk växa, bli starkare. Ledsamhet, kärlek ren förtvivlan och lycka växla under bara en minut.. Närhet när man är arg närhet när han är ledsen närhet när vi myser alla aspekter … Fortsätt läsa Att vara mamma….