Wow, sommaren flyger fram! Till skillnad mot vintern, när det konstigt nog finns massa tid till att sitta framför datorn i privata syften känns det som att sommar och bloggande inte riktigt går ihop för min del. Men att hinna rulla ut mattan har det blivit väldigt mycket ut av senaste perioden i mitt liv. … Fortsätt läsa Vad är yogans svåraste form? Att rulla ut mattan, praktisera!
Kategori: YOGA
Att se det, är inte detsamma som att göra något åt det! Men en bit på väg!
Djup tacksamhet till varenda barr och kotte i denna läkande skog som har gett mig så mycket visdom! I morse var jag uppe med solen och gick en runda i skogen. Vi bor precis i utkanten till den vackra djupa skogen med en lång slinga utanför dörren som tar en runt på äventyr. Himmlen brann … Fortsätt läsa Att se det, är inte detsamma som att göra något åt det! Men en bit på väg!
Att våga falla är grunden till att stå
Fågel ungarna har flyttat hemifrån! Min man såg till och med när den sista lämnade boet. Då sätts allt i ett annat perspektiv med att ha en 2 åring hemma... Tacksamhet till att vi får lov att låna honom i så många år förhoppningsvis i kanske 16- 18 år till i vårt hus, vad ja … Fortsätt läsa Att våga falla är grunden till att stå
Att växa..
Tjihoo, dom små fågel ungarna har överlevt en vecka nu. Vi har räddat ett trasigt fågelbo med pytte pytte små fågel ungar, nu hänger dom i en korg i ladugården och mamman tar hand om dom! Varje dag vi hör dom kvittra är det som en liten seger innombords. Hoppas dom överlever och senare kan … Fortsätt läsa Att växa..
Tittibasana!
Det har varit en mycket lärorik och samtidigt prövande vår! Var i Jönköping 3 dagar för Pettri Räsinen (gå in och läs längst ner på första sidan med dörren på) i april. Morgon mysore, plus att han hade en fantastisk justerings kurs. Det var då mitt liv tog en ny vändpunkt... ; ) Fick äntligen … Fortsätt läsa Tittibasana!
Vastu= prana
Är mitt upp i flytt, renovering av nya huset. Slänga, sälja, ge bort nästan allt vi äger, att bara flytta med sånt som VERKLIGEN har används senaste året (flitigt helst också). Vi har slitit hela helgen, och det är inte utan lite vemod jag la dom där schyssta stella mccartney skorna på lådan till "bättre" behövande. … Fortsätt läsa Vastu= prana
jag ser det snöar
Men nu längtar jag till dom första tusilagorna! Att kunna ta låånga promenader. Vart tog nuet vägen? Jag ligger i värsta förkylningen som har satt sig på balansen skit skumt, legat och sovit sen jag lämnade lillen i morse.... Tur för mig ska han sova hos sin farfar i natt så jag får riktigt tid … Fortsätt läsa jag ser det snöar
YOGA är 99% praktik,1% teori. -Gurujii SriK.PattabiJois
Vad man vill tro inom iallafall ashtanga filosofin är genom att använda bandhas (kroppslås), pranayama (ujjay) = andnings"kontroll", drishti ( blicken riktad mot förut bestämd punkt utan att vi går in och dömer det vi ser, mer vila blicken). Rulla ut mattan helst 6dagar i veckan så kommer ett osjälviskt, oegoisiskt och otadligt levende bli betalningen.... … Fortsätt läsa YOGA är 99% praktik,1% teori. -Gurujii SriK.PattabiJois
SADHANA
Så vad vill du egentligen uppnå med din dagliga sadhana = daglig spirituell handling-? Är det att komma djupare din egna kärna, att kunna lyssna till din inre röst -intuition? Hur ser en lycklig jag ut? Kan jag känna den lyckliga känslan i hela mitt väsen....känna den utstrålningen det för med sig utanför min egen ljuskropp? … Fortsätt läsa SADHANA
Nataraj
Ja, det blev fokus på andning, fullt ut. Solen sken i lokalen vi var i, kroppen smälte som smör och andningen verkligen öppnade upp kroppens nadis. Jag bestämde mig för att leka med Eka pada raja kapotasana innan Utthita hasta padangustasana gick därifrån in i natharajasana A och tro det eller ej på vänster sida lyckades … Fortsätt läsa Nataraj
Yogachic 